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汗をかくことはアトピー肌に必要なこと

アトピーには汗がいいってよく言いますよね。
でも実際は汗をかくと痒くなったり、
ヒリヒリと痛くなったりするので難しいところではありますけど、
そこさえ乗り切れば、新陳代謝もよくなって胃腸も活性化されるんですよね。
私自身、運動をしていたころはアトピーが少なかったかもしれません。
うまく付き合っていきたいですね。

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